Регулярные физические упражнения полезны для физического и психического здоровья и необходимы для поддержания здорового образа жизни. Регулярно занимаясь спортом, люди могут снизить риск развития хронических заболеваний, таких как ожирение, болезни сердца и диабет. Регулярные физические упражнения также могут улучшить психическое здоровье, повысить качество сна и улучшить работу мозга. Ниже приведены 5 преимуществ регулярных упражнений:
Регулярные физические упражнения могут снизить риск развития хронических и опасных для жизни заболеваний, таких как ожирение, болезни сердца и диабет 2 типа. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес и снижают ИМТ. Это также помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина, а также снизить риск развития некоторых видов рака.
Упражнения могут оказать положительное влияние на психическое здоровье и настроение. Это может повысить самооценку, уменьшить стресс и беспокойство и помочь людям лучше справляться с депрессией. Упражнения также могут высвобождать эндорфины — химические вещества, помогающие уменьшить чувство депрессии и улучшить настроение.
Упражнения могут улучшить качество и продолжительность сна. Регулярные физические упражнения могут помочь людям быстрее заснуть и спать дольше. Упражнения также помогают регулировать естественный циркадный ритм организма и могут увеличить продолжительность медленного сна, который является самой глубокой стадией сна.
Упражнения могут помочь улучшить работу мозга. Было обнаружено, что он улучшает память и помогает предотвратить возрастное снижение когнитивных функций. Упражнения также могут увеличить выработку гормонов, которые помогают нейронам оставаться здоровыми, а также увеличить количество новых нейронов в гиппокампе, который является частью мозга, которая помогает управлять кратковременной и долговременной памятью.
Регулярные занятия спортом помогут укрепить здоровые отношения. Люди, которые регулярно занимаются спортом, обладают большей энергией и реже раздражаются. Они более уверены в себе и обладают большей самооценкой, что может помочь им лучше управлять отношениями. Кроме того, занятия с партнером или группой могут принести социальную пользу и помочь людям сформировать более прочные социальные связи.
Видеоплеер Oculus 360 позволяет клиентам смотреть иммерсивные 360-градусные видеоролики на гарнитуре Oculus Go. В этом руководстве содержится обзор того, как загрузить и установить это приложение на гарнитуру Oculus Go.
Откройте Oculus App Store на самом устройстве или в браузере компьютера, подключенного к той же сети Wi-Fi.
В строке поиска Oculus App Store введите «Видеоплеер Oculus 360». Это должно вызвать приложение в результатах.
В результатах поиска выберите «Видеоплеер Oculus 360» и нажмите «Установить», чтобы загрузить и установить приложение на само устройство.
После загрузки и установки приложения нажмите кнопку «Запустить», чтобы открыть приложение на устройстве. Видеоплеер Oculus 360 должен открыться и быть готовым к использованию.
Выполнив шаги, описанные в этом руководстве, клиенты смогут успешно загрузить и установить видеоплеер Oculus 360 на свою гарнитуру Oculus Go. После установки приложения они могут наслаждаться захватывающими 360-градусными видеороликами на своей гарнитуре.
| Шаг | инструкции |
|---|---|
| 1 | Подключите гарнитуру Oculus Go к компьютеру с помощью кабеля USB типа C. |
| 2 | Откройте приложение Oculus и нажмите «Настройки» в строке меню. |
| 3 | Выберите «Подключить устройство» и следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить подключение. |
| 4 | После подключения вы можете просматривать веб-страницы, транслировать и смотреть 360-градусные видео, играть в игры или получать доступ к контенту с вашего Oculus Go. |
Создание выходной папки на ноутбуке/компьютере позволяет легко отслеживать и просматривать видео, загруженные с помощью видеоплеера Oculus 360. После того, как вы откроете программу, выберите параметр «Настройки», который приведет вас на вкладку «Папка вывода». Здесь вы можете создать выходную папку на своем устройстве и настроить ее параметры. Следуя этим шагам, вы сможете быстро и легко создать выходную папку для своих 360-градусных видео.
Откройте видеоплеер Oculus 360 на своем ноутбуке/компьютере. Эта программа позволяет легко загружать и просматривать 360-градусные видео из Интернета.
После того, как вы откроете программу, выберите параметр «Настройки», который приведет вас на вкладку «Папка вывода». Здесь вы можете настроить параметры выходной папки.
На вкладке Папка вывода вы можете создать папку вывода на своем ноутбуке/компьютере. В этой папке будут сохраняться 360-градусные видео после их загрузки из видеоплеера Oculus 360.
Создав папку «Вывод», вы можете настроить ее параметры на вкладке «Папка вывода». Здесь вы можете выбрать способ сохранения видео, определить их разрешение и формат, а также изменить имя выходной папки.
После того, как вы настроите параметры своей выходной папки, нажмите «Сохранить», и ваши изменения будут применены. Теперь вы можете легко загружать и просматривать 360-градусные видео с помощью Oculus 360 Video Player.
Экспорт видео из проекта в определенный формат — важная часть рабочего процесса постобработки. Независимо от того, создаете ли вы короткие видеоролики для личного микроконтента или представляете большой полнометражный фильм, правильно выбранные форматы могут означать разницу между успехом и получением непригодного для использования файла в конце.
Наиболее распространенными форматами, которые вы можете рассмотреть для экспорта, являются форматы MPEG-4 и MPEG, оба из которых обеспечивают высококачественное сжатие без потери исходных данных. Продолжайте читать для подробного описания каждого формата и того, как выбрать формат видео для экспорта из настроек:
Формат MP4 (также известный как MPEG-4 Part 14) — это формат контейнера, широко используемый с начала 2000-х годов. Он способен инкапсулировать множество различных кодеков, что делает его одним из самых гибких доступных вариантов. Файлы MP4 являются предпочтительным типом файлов для большинства цифровых видеоплееров, и они обеспечивают отличное качество, не занимая слишком много места на диске.
Чтобы экспортировать видео в формат MP4, откройте настройки программного обеспечения для редактирования видео и выберите «MP4» из списка доступных форматов. При экспорте вы сможете выбрать, какой кодек вы хотите использовать со своим файлом: H.264, MPEG-4 и AVC — некоторые из наиболее распространенных вариантов. Имейте в виду, что разные кодеки влияют на размер файла и качество вашего видео.
Видеофайлы MPEG являются преемниками типов файлов MPEG-1 и MPEG-2. Расширения для этого формата: .mpeg, .mpg, .m2v и .m2ts. Как и файлы MP4, файлы MPEG бывают разных видов — каждый со своей версией аудио- и видеокодирования.
При выборе формата MPEG для экспорта видео у вас будет выбор из кодеков MPEG-2 и MPEG-4. Основное различие между этими двумя кодеками заключается в их алгоритмах сжатия: кодек MPEG-2 обеспечивает меньшее сжатие, чем кодек MPEG-4, что приводит к большему размеру файла, что обеспечивает лучшее качество изображения и звука.
Чтобы выбрать формат файла MPEG, откройте настройки редактора и выберите «MPEG-2» или «MPEG-4» из списка доступных форматов. В зависимости от вашего редактора у вас может быть возможность дальнейшей настройки кодеков для достижения желаемого качества видео.
| Шаги | Описание |
|---|---|
| Шаг 1 | Подключите USB-кабель камеры к одному из USB-портов компьютера. |
| Шаг 2 | При появлении запроса установите драйвер для камеры. |
| Шаг 3 | Откройте любую программу, с которой вы будете использовать камеру, и проверьте настройки «видео» или «веб-камера». |
| Шаг 4 | Убедитесь, что выбраны правильные настройки и камера распознана. Наконец, начните пользоваться камерой. |
Видеоплееры Oculus 360 можно использовать для потоковой передачи видеоконтента из внешних источников на гарнитуру Oculus Rift. Oculus Rift — это гарнитура виртуальной реальности, которая позволяет пользователю просматривать 360-градусное видео захватывающим и интерактивным способом. С помощью Oculus 360 Video Player пользователи могут выбирать и просматривать 360-градусный видеоконтент из внешних источников, будь то онлайн или с локальной платформы хранения.
Видеоплеер Oculus 360 можно загрузить с веб-сайта Oculus. Программное обеспечение совместимо с платформами Windows и Mac.
Вам потребуется использовать встроенный кабель гарнитуры и кабель HDMI для подключения гарнитуры Oculus Rift к компьютеру.
После установки Oculus 360 Video Player запустите программу на компьютере.
Вы можете подключить внешний источник видео, например видеокамеру или службу потокового видео, к видеоплееру Oculus 360. Подключите источник с помощью соответствующего кабеля, например HDMI или DisplayPort.
Затем видеоплеер Oculus 360 обнаружит видео из внешнего источника, и вам будет предложено выбрать конкретный видеофайл или поток, который вы хотите посмотреть.
После того, как вы выбрали видеофайл или поток, наденьте гарнитуру Oculus Rift и начните наслаждаться 360-градусным эффектом погружения.
Правильно настроив видеопроигрыватель Oculus 360, пользователи могут легко получать доступ к 360-градусному видеоконтенту из внешних источников и транслировать его.
Видеопроигрыватель Oculus 360 позволяет пользователям просматривать 360-градусные видеоролики из различных источников, предлагая захватывающий опыт, который переносит пользователей в мир изображений и звуков. Чтобы начать потоковую передачу видеосигнала, необходимо выполнить несколько шагов:
Во-первых, у видео должен быть источник и доступ к правильному URL-адресу. Это можно сделать, посетив соответствующий веб-сайт или службу потоковой передачи, где размещено видео.
После доступа к сайту или сервису пользователь может найти нужное 360-градусное видео и выбрать его.
На этом этапе пользователь может нажать кнопку «Пуск» в видеоплеере Oculus 360, чтобы начать потоковую передачу видео. Видео начнет воспроизводиться через несколько секунд.
После начала воспроизведения видео пользователи могут получить доступ к различным функциям приложения, таким как просмотр в полноэкранном режиме, настройка поля зрения или использование контроллера для изменения угла камеры.
| Камера | Угол | Эффективность |
|---|---|---|
| Передний | 0° | Сделайте один широкоугольный снимок |
| Левая сторона | 45° | Добиться большего угла охвата с левой стороны |
| Правая сторона | -45° | Добиться большего угла охвата с правой стороны |
| Вершина | 90° | Сделайте снимок сверху вниз, подчеркнув центр сцены. |
| Нижний | -90° | Захватите угол снизу для уникальной перспективы |
Видеоплеер Oculus 360 позволяет смотреть любимые фильмы и сериалы прямо в виртуальной реальности. Но если вы хотите захватить видеосигнал, это может быть немного сложно. В этой статье мы обсудим, как захватывать видеосигнал в видеоплеере Oculus 360.
Первым шагом к захвату видеосигнала в Oculus 360 Video Player является установка и запуск приложения. Вы можете сделать это, выполнив поиск в магазине Oculus и загрузив приложение. После завершения загрузки вы можете запустить приложение и приступить к просмотру любимых медиафайлов.
После запуска Oculus 360 Video Player вам необходимо подключить устройство захвата. Это можно сделать, подключив устройство захвата к порту HDMI на вашем компьютере. Убедитесь, что у вас установлены последние версии драйверов для вашего устройства захвата, чтобы его можно было использовать в полной мере.
После подключения устройства захвата вам нужно будет выбрать видеопоток, который вы хотите захватить. Если вы снимаете фильм или телепередачу, вам следует выбрать поток с самым высоким разрешением. Если вы записываете игру, вам следует выбрать поток с самым низким разрешением. Это гарантирует, что захваченный видеосигнал будет самого высокого качества.
После того, как вы выбрали видеопоток для захвата, вы можете начать захват, нажав кнопку записи на панели управления устройства захвата. Захваченный видеосигнал будет сохранен на жестком диске вашего компьютера. Вы можете отредактировать отснятый материал в любой программе для редактирования видео и даже загрузить его на YouTube или Vimeo.
«Вы должны быть той переменой, которую хотите видеть в мире». - Махатма Ганди
Экспорт видеофайлов из программного обеспечения для редактирования является важной частью процесса постобработки. После создания проекта в программе видеомонтажа его необходимо вывести в подходящем для просмотра формате файла. В этой статье вы узнаете, как правильно вывести файл в указанную папку вывода.
Прежде чем вы сможете экспортировать видео, оно должно быть сначала открыто в программном обеспечении для редактирования видео. Откройте проект, выбрав «Файл» > «Открыть». Выберите проект, который вы хотите экспортировать, и нажмите «Открыть».
Когда проект открыт, нажмите кнопку «Экспорт», расположенную в верхнем левом углу экрана. Откроется окно «Экспорт», в котором вы сможете установить разрешение видео, формат файла и другие параметры.
В окне «Экспорт» вы можете выбрать формат файла, в который вы хотите экспортировать видео. Обычно используются форматы файлов .mp4 и .mpeg. Выберите нужный формат из выпадающего меню.
Разрешение видео также можно установить в окне «Экспорт». Распространенными разрешениями являются 720p, 1080p и 4K. Выберите нужное разрешение из выпадающего меню.
Затем введите подходящее имя файла для экспортируемого видео. Это позволит вам быстро идентифицировать видео в выходной папке.
Наконец, вам нужно выбрать выходную папку, в которую будет экспортировано видео. Выберите папку «Вывод» и нажмите «Экспорт», чтобы начать процесс экспорта.
Съемка 360-градусного видео с помощью Oculus может быть сложной задачей, поскольку необходимо учитывать множество факторов, от аппаратного до программного обеспечения. Очень важно понимать оборудование, необходимое для съемки 360-градусного видео, методы настройки и захвата лучших кадров, а также советы по редактированию готового продукта. Вот некоторые из основных проблем, которые могут возникнуть при съемке с помощью Oculus.
Для съемки стабильного 360-градусного видео требуется специальное оборудование, такое как гарнитура Oculus Rift, совместимые камеры и ПК с поддержкой виртуальной реальности. Важно убедиться, что оборудование обновлено, поскольку новые версии Oculus Rift предъявляют другие требования. Если оборудование не настроено должным образом, изображения или отснятый материал могут быть искажены.
Съемка 360-градусного видео требует определенных приемов. Необходимо знать ракурсы камеры, расстояния до объекта и движения камеры, которые могут обеспечить наилучшие кадры. Также важно учитывать, как камера будет двигаться, чтобы рассказывать историю, и как освещать сцену, чтобы избежать искажений.
Монтаж — важный этап в создании финального видео. Отснятый материал необходимо отрегулировать, синхронизировать и скомпоновать в иммерсивное видео. Программное обеспечение для редактирования должно быть совместимо с камерами виртуальной реальности и Oculus, чтобы обеспечить наилучшие результаты. Чтобы получить желаемый конечный продукт, важно знать о различных методах постпродакшна.
Съемка 360-градусного видео с помощью Oculus может быть сложной задачей. Чтобы не столкнуться с какими-либо трудностями при съемке, необходимо правильно настроить все оборудование, придумать креативные приемы съемки и обработать отснятый материал на этапе постобработки. Имея хорошее представление о различных этапах, можно создать профессионально выглядящее 360-градусное видео с помощью Oculus.
О: Вам потребуется камера со сферическим или цилиндрическим объективом с минимальным разрешением 4K, штатив и устройство, совместимое с Oculus.
О: Используйте штатив и поместите камеру в центр, чтобы получить 360-градусное видео. Обязательно проверьте совместимость штатива с вашей установкой.
О: Хороший рабочий процесс для редактирования 360-градусных видео с помощью Oculus заключается в том, чтобы сначала импортировать отснятый материал в программное обеспечение для редактирования видео, затем обработать отснятый материал в программе для сшивания и, наконец, склеить отснятый материал в одно сферическое видео.
Лутов, А. (2020, 4 октября). Как снимать 360-градусные видео на Oculus. Лаборатория создания видео. Получено 5 октября 2020 г. с https://videomakinglab.com/how-to-shoot-360-grade-videos-with-oculus/.
Гордон, Т. (2019, 8 июня). 5 лучших советов по созданию кинематографических и интерактивных 360-градусных видео. Все 360 Медиа. Получено 5 октября 2020 г. с https://www.all360media.com/top-tips-for-production-cinematic-interactive-360-videos/.
Flex360 (2020). Как экспортировать 360-градусное видео для Oculus с помощью Facebook Premiere. YouTube. Получено 5 октября 2020 г. с https://www.youtube.com/watch?v=3MrpMfUzFbg&ab_channel=Flex360.
Оазис виртуальной реальности (2020). Полное руководство по форматам видео 360, поддерживаемым Oculus Go и Oculus Quest. Оазис виртуальной реальности. Получено 5 октября 2020 г. с https://www.virtualrealityoasis.com/oculus-go-quest-supported-360-video-formats/.
Кирсанов, Н. (2019, 23 декабря). Как сделать 360-градусное видео для Oculus и других VR-эмиттеров. Дигипро59. Получено 5 октября 2020 г. с https://digipro59.ru/en/blog/how-to-make-a-360-video-for-oculus-other-vr-emitters/
Главное в тренде
Разработка VR игp
Проект виртуальной или дополненной реальности — это игра, для которой потребуется специальное оборудование, например шлем или очки. Шлемы виртуальной реальности применяются как для мобильных приложений, когда пользователю необходимо подключить к ним свой смартфон, так и в настольных компьютерах.Другие статьи
Перспективы виртуальной реальности VR-фильмы Оборудование для VR Курсы и обучение
